nie czuje

witam. cwicze brzuch treningiem ABS :) wlasnie skonczylem 1 poziom nie odczuwalem juz wysilki itp... przeszedlem na poziom 2 i dupa wcale nie czuje by moj brzuch sie meczyl zero!!! czy w takim przypadku mam przejsc do 3 poziomu ????

Mam pewien problem... Jestem na etapie makrocyklu 5-tek, mam za sobą pierwszy mikrocykl. Nie czuję się zbyt zmęczony po treningu a nawet mam chęć na więcej :P. Jak robiłem makrocykle 15-tek i 10-tek to wychodziłem z siłowni wykończony. Mogę dołożyć np. po 1 serii więcej do każdego ćwiczenia?

Witam. 2 tygodnie temu skonczylem cykl deka 1-8 prop 2-10. Niestety zdaje mi się, że deka była podje**a. Prop zadziałał elegancko. Jednak mam pytanie. Czy po skonczeniu odbloku(zaczynam za tydzien) moge zarzucic jeszcze 200 metki czy odczekac jakis czas? Dodam, ze po cyklu jak narazie nie czuje zadnych skutków ubocznych.

Czesc mam pytanie jestem 4tydzien po operacji sciegna achillesa mam skrocony gips ale mysle zeby na swoja odpowiedzialnosc zdjac gips chce dodac ze mam skrocone sciegna przez szybe ktora mi sie wbila stracilam duzo krwi oraz grozila mi amputacja nogi teraz jest juz lepiej nie czuje tego bolu pozdrawiam

sie ma!wlasnie jestem po cyklu metki tyko 60tabsow i mam maly problem!jestem tydzien po!biore kreatyne na spadki!ale k.........a nie czuje juz takiego apetytu na seks jak przed cyklem!napiszcie czy to normalne i ile to trwa!troche sie boje!moja laska jest zla na mnie ze wziolem!!!z gory dziekuje!!

Witam, robię lajtowy cykl na m-drol (1-4, 1 kaps ed). Na razie żadnego bloka nie czuję, ale to początek cyklu. Moje pytania: 1.Jak według Was polecieć z clomem ? 2.Czy clom+novedex wystarczy czy też zakupić już nolvę?

kilka dni po ostatnim strzale zrobil mi sie guz na poczatku bolal po 2 dniach przestal teraz mam go juz chyba 10 dzien i jest on wyczuwalny jak napinam miesnie jak sa rozluznione to nic nie czuje. Szukalem troche i sie zastanawiam czy nie jest to zrost. Czekam na pomoc bo nie wiem czy jest sens robic oklady na zrosty.

pany biore inse cukier naczczo 111,wbijam novrapid żadne hipo nie łapie a daje teraz po 15ui trzy razy dzienie insa lezy w lodowce pen załadowany w szafce nie czuje insy podbić do 20ui może odporny jestem

Witam. Powiedzmy ze mam trening o 18 i 30min przed biore PRE, a o ile dobrze pamietam to PRE bierze sie na pusty żołądek zeby lepiej dzialal. To pytanko o ktorej bym powinienem zjesc posilek przed treningiem. Bo poki co to nie czuje zbytnio zeby na mnie dzialalo. To moze tu tkwi problem. Pozdrawiam

Prosze o porade jaki spalacz tluszczu wybrac .Nie jestem doswiadczona osoba w tej kwestii.Probowalam juz LIPO100 -Body Attak i nie czuje si po nim najlepiej(mdlosci,zbyt duze bicie serca).Czy jest cos na polskim rynku co wspomogloby spalanie tluszczu i dodaloby energii .Dziekuje z gory za pomoc.

witam, jest możliwe ze po 400mg kofy i 15mg johy nie czuje kompletnie niczego? zaczynałem od 5mg johy, 200 kof i pierwszy raz lekko na 15 min ciepło, nastepnego dnia ta sama dawka nic, od tamtej pory zwiekszam - doszedłem do 15 i nic, biore 12 dzień, zrobic 2 tyg off?

WItam. Chcialbym zapytac czypoprawnie wykouje wyciskanie sztangielek a poziomej. NIe czuje zadnych zakwasow po tym cwiczeniu ani w oole nic. POniżej link do filmu. Moze sztangielki blizej glowy? Osttanie powtrzenie zobione na penwo zle to wiem. Z góry dzięki. https://www.youtube.com/watch?v=CGRX9bLY8YI

Witam! Mam takie pytanie... Lekko sie przeziebilem. Nie czuje jakiegos wielkiego oslabienia, nie mam chyba rownierz goraczki i chcialem wiedziec czy spokojnie moge cwiczyc, czy raczej to zaszkodzi a nie pomoze w budowaniu masy? Przelezec i wykurowac sie do konca czy mozna leciec z kreatynka? ;D

witam. mam takie pytanie. od jakiegos czasu zauwałzyłem ze czasem mnie swędi lewy sutek tzn nie sma sutek tylko okolice tak ok 3-4 cm w promieniu sutka. Ale to sie zdaza rzadko. Rzadnego pieczenia nie czuje ani jak scisne to nic nie boli nie wiem co to jest. Zaznaczam ze nie jestem na zadnym cyklu. kto pomoze ???

Od jakiegoś czasu obserwując siebie , że szkodzi mi naturalny kwas, a ostatnio .tłuszcz i to w bardzo minimalnej ilości.Mam 61 lat i nie czuję się dobrze, a zwłaszcza po jedzeniu. Proszę o informację . Do lekarza chodzę systematycznie, ale praktycznie ogranicz się do leków na refluks i analiz, które zawsze u mnie wychodzą w normie.

Witam. Ostatnio nurtuje mnie fakt, ze wracam czasem z silowni i nic mnie nie boli, nazajutrz nie mam zakwasow, tak jakby nie czuje ze bylem na silowni. Czy to znaczy ze moj trening nalezy zaliczyc do tych nieudanych? Czy bol oznacza dobry trening?

Witam,jestem po lajtowym cyklu 200 deki E7D i prolki 200 E5D,ostatni strzal poszedl 5 dni temu,cykl trwal 8 tyg.Zrobilem na tym 6 kg z czego 2 juz uciekly,to dziwne bo sok powinien jeszcze krazyc.I tu mam pytanie czy nie powinienem zrobic wczesniej odbloku,dodam ze bloka nie czuje wogole i czy sam klom wystarczy,dzieki

w wielu planach treningowych widzę 2 ćwiczenia na biceps jedno jakieś izolowane drugie jakieś uginanie w staniu ja otóż stosuje 3 ćwiczenia po 4 serie w każdym nie czuje przetrenowania wydaje mi się że 3 ćwiczenia są ok ale czemu większość robi tylko 2?

Po dwóch obwodach interwałów po 5 minut każdy jestem bardziej zmęczony niż po jakich kolwiek ćwiczeniach siłowych czy to wina po prostu tego gdy trenujemy tylko sam biceps to organizm praktycznie nie czuję wysiłku i nic nie spala. Czy żeby najwięcej spalić fatu potrzeba angażować ciągle ciało?

cztery tygodnie temu złamałam 4 kości śródstopia ... lekarz powiedział że to bardzo poważne złamanie mam gips na sześć tygodni ... powoli ruszam palcami w gipsie i napinam stope nie czuje już bólu ... czy powinnam sie martwić w związku z tak poważnym złamaniem.?